あなたの足、臭っていませんか？

　あなたの足、臭っていませんか？

　足って絶えず動いていますよね。

　その割には通気性が凄く悪い。足の指の間はとても汗やアカがたまりやすい場所なんです。

　その汗やアカが、１番のにおいの原因にもなるのです。

　足が臭くならないように日ごろのケアが大切ですね。

　足の指を１本ずつ広げて、ていねいに洗ってくださいね。

　専用の指間ブラシもとっても便利ですよ。

　案外忘れがちなのが、足の爪。ここって、足の中で一番汚れがたまりやすい場所なんです。

　足の爪は、爪ブラシや小さいブラシで洗う習慣をつけて、お風呂上りには化粧水をふりかけてください。

　これで、かなり違ってきますよ。

　あと、足のケアをしているとどうしても気になるのが、足の指のつけ根やかかとなど角質が厚くなっているところ。

　角質が硬くなったところは、専用のヤスリで週１回を目安に少しずつこすってください。

　かかとは足の甲から外に向かって優しくこするのがポイント。

　土踏まずもなでるように優しくこすってくださいね。
　（あっ、土踏まずは絶対に『ゴシゴシ』こすらないでくださいね。後で、“ヒリヒリ”しちゃいますよ。土踏まずは皮膚の中でもっとも赤ちゃんの皮膚に近い場所ですから、過剰な刺激は禁物です。）

　これらの方法は、やっぱり入浴時に行うのがとっても効果的です。

　しつこいようですが、角質が取れないからといって、こすり過ぎには注意しましょうね。

　日ごろのケアが大切ですよ。

　ここまですんだら、後は、肌の細胞を活性化させるお手伝いをしてあげてください。

　洗ったあとの保湿ケアとして、足の肌そのものの力を高め、肌の細胞を活性化させるには、クリームタイプより化粧水タイプがオススメです。

　お風呂上りと麻の着替えの時の１日２回続けると、徐々に肌がしっとりしてきます。

　お風呂上りのお手入れ後は、お休みまでの間、木綿のソックスをはいて冷えと肌の乾燥から足を守ってあげてください。

　顔のお手入れは日ごろから怠らないですが、足のケアって忘れがちですよね。

　何事も毎日継続して行うことが一番です。あなたのがんばりに『足の肌さん』も一生懸命答えてくれますよ。

　日ごろのケアを大切に！！