足のケアは基本が大事！！

　女性は、毎日、顔はちゃんと洗ってお肌のアフターケアしてるのに、足のお手入れを忘れている人が意外と多いですよね。（男性もおんなじですよー）

　知ってました？足って１日中動き回っているので、思いのほか汚れているんですよ。

　お疲れさまの気持ちを持って、１日の終わりには、優しくケアしてあげていですね。

　では、ケアの方法ですが、足にとってケアにもっとも適している時間はバスタイムなんです。

　『おしゃれ美人は足元から！！』の基本はなんといってもきれいに洗うこと。

　洗浄は美容の鉄則というわけですね。

　えっ、いまさら足の洗い方なんて。。。そう思われるかもしれませんが、正しいセルフケアとなると知っている人は意外と少ないんですよ。

　あなたのひざやかかとに、カサカサや黒ずみはありませんか？

　ひざやかかとのカサカサや黒ずみは、洗い落とされなかった汚れがたまって、皮膚が厚くなったものなんです。

　肌って、毎日新陳代謝を繰り返していますから、古い確執をそのままにして、ほうっておいたら新しい皮膚が生まれてくるのを邪魔したり、肌に負担をかけたりします。

　それが、たるみや黒ずみの原因になるんですよ。

　怖いですね。

　それがわかっただけでも、あなたはラッキーです。

　今日から、早速セルフケアに励みましょう！！